{"id":67,"date":"2021-04-12T10:59:03","date_gmt":"2021-04-12T10:59:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.movefysio.fi\/?page_id=67"},"modified":"2023-01-10T19:31:11","modified_gmt":"2023-01-10T19:31:11","slug":"urheilijoiden-testaus","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.movefysio.fi\/?page_id=67","title":{"rendered":""},"content":{"rendered":"\n
<\/span>
\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\n
\n

Urheilijan vammariskianalyysi<\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Urheilijoiden vammat ovat lis\u00e4\u00e4ntyneet ja toistuvat loukkaantumiset ja niist\u00e4 aiheutuvat poissaolot ovatkin monen urheilijan ja valmentajan murheena. Lis\u00e4ksi on todettu, ett\u00e4 aikaisempi vamma on suuri riski loukkaantumiselle, joten optimaalisinta olisikin pyrki\u00e4 ennaltaehk\u00e4isem\u00e4\u00e4n jo ensimm\u00e4inen vamma. MoveFysion tavoitteena on lis\u00e4t\u00e4 urheilijoille mahdollisimman paljon terveit\u00e4 treenip\u00e4ivi\u00e4 ja sit\u00e4 kautta maksimoida urheilijan kehittyminen. <\/p>\n\n\n\n

MoveFysio on kehitt\u00e4nyt menetelm\u00e4n, jolla pystyt\u00e4\u00e4n arvioimaan luotettavasti urheilijan vammariski\u00e4 ja mahdollisten kiputilojen syit\u00e4. Urheilija l\u00e4pik\u00e4y tutkittuun tietoon pohjautuvan testipatteriston, jonka tavoitteena on l\u00f6yt\u00e4\u00e4 urheilijan yksil\u00f6llinen vammariski ja puuttua siihen. Testauksessa kartoitetaan my\u00f6s muita t\u00e4rkeit\u00e4 vammariski\u00e4 lis\u00e4\u00e4vi\u00e4 tekij\u00f6it\u00e4, kuten unenm\u00e4\u00e4r\u00e4, palautuminen ja vammahistoria. Urheilija saa testauksesta yksil\u00f6llisen vammariskianalyysin, josta selvi\u00e4\u00e4 vammautumisen riski sek\u00e4 kehityskohteet. Ne urheilijat, joilla vammariski on selv\u00e4sti kohonnut ohjataan jatkoarvioon esimerkiksi l\u00e4\u00e4k\u00e4rille. Pienen vammariskin urheilijoille suositellaan spesifi\u00e4 harjoittelua. Harjoitusten tarkoitus on tarttua tarkasti ongelmakohtiin esimerkiksi urheilijoiden liikkuvuudessa, voimantuotossa, liikehallinnassa sek\u00e4 muissa t\u00e4rkeiss\u00e4 ominaisuuksissa. Lis\u00e4ksi testeist\u00e4 saatu palaute on valmentajille arvokasta tietoa ja auttaa valmennuksen suunnittelua.<\/p>\n\n\n\n

Jokaisesta meid\u00e4n testaamasta joukkueesta on l\u00f6ytynyt yksitt\u00e4isi\u00e4 korkean riskin vamman omaavia urheilijoita ja useita joukkuetason vammariskej\u00e4. Vakavia vammoja tai korkealle vammariskille altistavia tekij\u00f6it\u00e4, joita testeiss\u00e4 on l\u00f6ytynyt, ovat muunmuassa erilaiset lonkan rasitusper\u00e4iset vaivat, sel\u00e4n rasitusmurtumat ja merkitt\u00e4v\u00e4t puolierot liikkuvuudessa tai voimassa. Jokaisen urheilijan ja joukkueen tulokset ovat yksil\u00f6lliset ja urheilijoiden ja joukkueiden v\u00e4lill\u00e4 voi olla suuriakin eroja vammariskiss\u00e4 tai vammojen esiintyvyydess\u00e4. Meill\u00e4 on laaja kokemus joukkuevoimistelijoiden ja jalkapalloilijoiden testaamisesta, mutta testaaminen on luotettavaa ja hy\u00f6dyllist\u00e4 kaikille urheilijoille lajista huolimatta.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n